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Prochain training : Séance de "tempo" dans

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    L’événement Town to trail :

    Plus qu’un évènement sportif, Town to Trail est un rassemblement fait de partage et d’émotions. Quatre fois par an, on se donne rendez-vous dans une ville, puis on part à sa découverte tous ensemble, idéalement à travers des endroits inexplorés, des lieux de verdure, des coins insolites. On ne lève pas assez les yeux pour se rendre compte de la beauté qui nous entoure en ville ou en dehors !

    Que vous soyez confirmé ou pas, vous prendrez du plaisir, c’est sûr. On démarre d’abord par un circuit tranquille, sur une allure soft, à travers la ville, sans autre objectif que de passer un bon moment tous ensemble. Dans un deuxième temps, Yoann se lance dans le challenge : c’est parti pour plusieurs dizaines de kilomètres ! Et si jamais vous voulez rejoindre Yoann en route, un suivi live sur Facebook permet de voir où il en est.

    Bref, Town to Trail c’est l’occasion de partager ensemble notre passion commune, en découvrant la beauté du monde qui nous entoure, sans prise de tête.

     Les entrainements :

    Chaque mercredi à 19h, Yoann met en place des entrainements dans la ville de Lyon.

    Il essaye de trouver un entraînement généraliste en fonction des événements qui approchent. A la suite de chaque training, les participants peuvent le contacter par ma page Facebook Town to Trail & co afin d’avoir des trainings supplémentaires ou quelques conseils. Ce n’est pas une planification d’entrainement mais un bon soutien.

    Ces trainings sont accessibles à tous les niveaux. L’intérêt est de mixer les entraînements par des séances de vitesse, de seuil, de côtes, de renforcement musculaire. Et tout cela, avec le sourire. Parfois, vous aurez la possibilité de tester en exclusivité des produits liés au Running.

    A chaque fin de séance, l’apéro vous attend pour un meilleur échange et au calme.

    Des photos sont ensuite disponibles sur la page Facebook Town to Trail & co

     

     

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    Ils l'ont fait !Les derniers challenges relevés

    Trainings Oct. 2018

    32 km / 850 m d+ Spode Lyon
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    Paris - 10/12/2016

    43km / 600 D+ lululemon Paris
    KE1X2374

    Lyon - 29/10/2016

    57km / 2200 D+ Signal Saint André la Côte
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    Cannes - Juil. 2016

    31km / 300 D+ lululemon Cannes
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    Cannes - Avr. 2016

    35km / 400 D+ lululemon Cannes
    ttt-cannes-avril2016

    Avignon - Fév. 2016

    55km / 800 D+ Fontaine de Vaucluse
    ttt-avignon-fevrier2016

    Lyon - Déc. 2015

    67km / 1815 D+ Place bellecour
    ttt-lyon-2015